Udruga Dodir nade poziva Vas na mjesečnu radionicu terapije glazbom koja se održava u Raši (osnovna škola) 23.1.2020. s početkom u 16 h.
Korištenje glazbe u svrhu osobnoga istraživanja, posezanja za svom unutarnjom mudrošću i postizanja dubokih meditativnih stanja u kojima ulazimo u theta stanje seže već 25 000 godina u prošlost.
Prema znanstvenim istraživanjima koja su provedena proteklih nekoliko godina potvrđeno je kako terapija glazbom ima nekoliko blagotvornih utjecaja na osobu: smanjuje anksioznost, stres i krvni tlak; poboljšava kognitivne funkcije; smanjenje boli; osnažuje imunosni sistem; uvodi nas u theta stanje svijest; utječe na depresiju i emotivne poremećaje…
Ovo putovanje uz ritam i vibraciju zvuka djeluje na naše fizičko tijelo, emocije, um i duh. Ponesite sa sobom prostirku, dekicu, jastučić za glavu i vodu. Izdvojite vrijeme za sebe i na trenutak povežite se sa svojim bićem i posegnite u svoju unutarnju mudrost.
Putovanje vodi Antonio Mrzlić, terapeut i akademski glazbenik